DOMINGO: DIA DO SENHOR. PREPARAR-SE BEM PARA A MISSA. COMBINE COM A SUA FAMÍLIA, ANTES DOS DOMINGOS DA QUARESMA, DO DOMINGO DE RAMOS E DA PÁSCOA, UM ENCONTRO PARA LEREM JUNTOS OS TEXTOS DA LITURGIA DA MISSA. FAZER RETIRO POPULAR QUARESMAL NO DOMINGO É PARTICIPAR DA MISSA DOMINICAL EM SUA PARÓQUIA OU COMUNIDADE, DE PREFERÊNCIA COM TODA A SUA FAMÍLIA. UMA SUGESTÃO: DURANTE A QUARESMA, CUMPRIMENTE O SACERDOTE E COLOQUE-SE À DISPOSIÇÃO PARA AS ATIVIDADES DA IGREJA.
SEGUNDA-FEIRA: QUARESMA DA ORAÇÃO. LEMBRE-SE DAS ORAÇÕES MAIS CONHECIDAS EM SUA FAMÍLIA, COMO AS ORAÇÕES DA MANHÃ E DA NOITE ENSINADAS PELOS PAIS E AVÓS. PODE ATÉ SER UMA OPORTUNIDADE DE REDESCOBRIR ALGUM LIVRO DE ORAÇÕES GUARDADO EM ALGUM CANTO DE SUA CASA. NAS SEGUNDAS-FEIRAS DA QUARESMA, APROVEITE TAMBÉM PARA ENSINAR AS ORAÇÕES AOS FILHOS. E PODE SER OCASIÃO DE VALORIZAR GRUPOS DE ORAÇÃO EXISTENTES EM SUA PARÓQUIA.
TERÇA-FEIRA: QUARESMA DA CARIDADE. PARA CADA SEMANA, UM GESTO DE CARIDADE NA TERÇA-FEIRA DA QUARESMA, COM CRIATIVIDADE E DISCRIÇÃO. PODE SER UMA VISITA AOS ENFERMOS OU A UM PRESÍDIO, OU A ATENÇÃO A UMA FAMÍLIA NECESSITADA, ACOMPANHANDO SEMPRE COM CONVERSA E ORAÇÃO. OUTRAS PESSOAS APROVEITARÃO PARA ESCUTAR OS OUTROS OU DAR BONS CONSELHOS.
QUARTA-FEIRA: QUARESMA DA FRATERNIDADE. NAS QUARTAS-FEIRAS, PARTICIPAR DE ATIVIDADES PROMOVIDAS PELA IGREJA NA CAMPANHA DA FRATERNIDADE DE 2012.
QUINTA-FEIRA: QUARESMA EUCARÍSTICA. VALORIZAR O COSTUME DE MUITAS PARÓQUIAS, PARTICIPANDO DA ADORAÇÃO EUCARÍSTICA. A INTENÇÃO DA ADORAÇÃO É A ORAÇÃO PELAS VOCAÇÕES SACERDOTAIS EM TODO O BRASIL. SE NÃO FOR POSSÍVEL IR À IGREJA PARA FAZER A ADORAÇÃO DIANTE DO SANTÍSSIMO SACRAMENTO EXPOSTO OU NO TABERNÁCULO, REZE DE SUA CASA MESMO, UNINDO-SE À PRESENÇA EUCARISTICA DE JESUS EM TODOS OS SACRÁRIOS DO MUNDO.
SEXTA-FEIRA: QUARESMA DA PENITÊNCIA. MUITOS PERGUNTAM A RESPEITO DO JEJUM, UMA PRÁTICA SEMPRE VALORIZADA E MUITO IMPORTANTE NA IGREJA. AS SEXTAS-FEIRAS DO ANO INTEIRO SÃO DEIDICADAS A ALGUMA FORMA DE PENITÊNCIA NA IGREJA CATÓLICA, ESPECIALMENTE NO TEMPO QUARESMAL. A QUARTA-FEIRA DE CINZAS E A SEXTA-FEIRA SANTA SÃO OS DIAS DE OBRIGAÇÃO DO JEJUM E ABSTINÊNCIA DE CARNE, MAS SE PODE ESCOLHER OUTROS DIAS PARA ESTA PRÁTICA.
SÁBADO: QUARESMA COM A VIRGEM MARIA. O ROSÁRIO PODE E DEVE SER REZADO TODOS OS DIAS, MAS, NO RETIRO QUARESMAL, O DIA DE SÁBADO, TRADICIONALMENTE DEDICADO NA IGREJA À DEVOÇÃO MARIANA, É A OPORTUNIDADE PARA VALORIZÁ-LA E RECONHECER SUA PARTICIPAÇÃO, COMO AQUELA QUE ESTAVA DE PÉ, AOS PÉS DA CRUZ DE JESUS, NO MISTÉRIO DA SALVAÇÃO.
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